Benefícios do Método McKenzie

•⁠ ⁠Autossuficiência do Paciente: Ensina os pacientes a controlar e tratar sua própria dor, reduzindo a necessidade de consultas frequentes.
•⁠ ⁠Eficácia Comprovada: Estudos mostram que o Método McKenzie é eficaz para muitos tipos de dores na coluna, particularmente para dor lombar e cervical.
•⁠ ⁠Foco na Prevenção: Além de tratar a dor existente, o método ajuda a prevenir futuros episódios dolorosos.

Em resumo, o Método McKenzie é uma abordagem valiosa para o tratamento de dores na coluna, especialmente para aqueles que desejam uma solução baseada em exercícios e autotratamento. Se você tiver interesse em explorar essa técnica, é importante procurar um fisioterapeuta certificado no Método McKenzie para garantir que o tratamento seja adequado às suas necessidades.

Condições Tratadas pelo Método McKenzie:

O Método McKenzie é eficaz no tratamento de várias condições relacionadas à coluna vertebral, incluindo:

• Hérnia de disco: O método ajuda a reduzir a compressão dos nervos e a centralizar a dor causada por hérnias discais.

• Dor lombar (lombalgia): É particularmente eficaz em casos de dor lombar aguda e crônica.

• Dor cervical: O método pode aliviar dores no pescoço e rigidez cervical, muitas vezes associadas à postura inadequada.

• Síndrome de disfunção: Trata-se de dores causadas por tecidos moles encurtados ou enrijecidos, que podem ser aliviadas com exercícios de alongamento específicos.

• Síndrome de derangement: Associada a movimentos ou posturas que desalojam temporariamente partes da articulação, resultando em dor, que o método visa corrigir.